Préparateur mental sportif et en entreprise - Anthony Viale

Coach mental individuel et collectif de Marseille à Paris
Ouvert aujourd'hui jusqu'à 20:00
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Mises à jour

Le stress —> Virus de notre siècle

Le terme stress et son cortège de déboires psychologiques ont fait une entrée spectaculaire dans la vie de tous les jours.

La conclusion à laquelle on arrive souvent en parlant avec les athlètes, c'est que le stress nuit d'abord à leur concentration. Un nivea...

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Profitons de cette période particulière pour échanger autour de la préparation mentale ! Mettons à profit le temps que nous avons pour faire un état des lieux et démarrer une collaboration.

Pour ce faire vous pouvez me contacter par mail ou téléphone et nous pourrons fixer une visioconférence en...

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Hello la communauté,
Aujourd'hui je viens vous parler de Bianca Andreescu, vous la connaissez peut-être pas mais croyez moi cette jeune fille vaut le détour.
A l'heure ou le tennis féminin se cherche une patronne sur le circuit, elle le sera peut être si elle parvient à éviter les nombreuses ble...

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Cela fait un moment que je n'avais plus posté, le début d'année a été très mouvementé avec beaucoup d'interventions en préparation mentale, de nouvelles collaborations et des nouvelles rencontres ont fait que je n'ai pas pu partager comme je le veux sur le site.

J'ai pas mal de choses à vous par...

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L'année 2019 touche à sa fin et une nouvelle décennie va s'ouvrir à nous !
C'est le moment de tirer un bilan de cette année pour voir ou l'on se situe au vu de nos objectifs perso/pro, de nos ambitions, de prendre le temps de se remémorer les différents succès mais aussi les expériences difficile...

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Intégrer la préparation mentale dans le football amateur c'est possible !
Démystifier la préparation mentale
La préparation mentale est un vaste champs d’études où chacun pourra y trouver des bénéfices. Gestion du stress / des émotions, concentration, fixation d'objectifs, relaxation, coh...

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Un outil indispensable : La respiration !

On respire près de 25000 fois par jour de manière automatique et sans efforts.
Nous avons tendance a banaliser la respiration alors que c’est un outil très puissant et largement utilisé chez les sportifs de haut niveau.

La respiration thoracique :

Lors...

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Encore une fois je reviens vers vous pour vous parler de l'imagerie mentale. A l'institut national du sport de l'expertise et de la performance (l'Insep) les meilleurs sportifs français de toutes disciplines sont en pleine préparation des JO de Tokyo 2020.
Faire travailler son cerveau en vu de dé...

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Témoignages

il y a 5 mois
Super Expérience ! Je recommande Anthony qui peut aider sur plein de domaines (pro, sport).
- Cedric C

Présentation de mon activité

Qui suis-je ?

Anthony Viale - 29 ans
Enseignant EPS et préparateur mental.
Titulaire d'une certification FFP/OPQF en Psychologie du Sport et Préparation Mentale et d’un master STAPS à la faculté des sciences du sport Aix-Marseille.
Je suis un véritable passionné de sport j’ai pratiqué le football à niveau régional pendant plusieurs années



Ma méthode

La préparation mentale est un moyen d’optimiser la performance dans le but d’atteindre ses objectifs.
Ma méthode consiste dans un premier temps à un travail d’accompagnement pour dresser un état des lieux et définir des objectifs. Dans un second temps nous entrons dans la préparation mentale avec la mise en place de stratégies, d’outils et de techniques visant à optimiser le potentiel mental.
Cette méthode peut s'appliquer tant au monde sportif que de l'entreprise.



Pourquoi moi ?

Passionné de sport, je suis quelqu’un d’empathique, ce qui me pousse à placer l’humain au centre de mon travail. Persuadé que le bien être et le plaisir sont des composantes primordiales à l'accomplissement de l'être humain je vous accompagnerai également sur votre lieu de pratique.
Le domaine de la préparation mentale est un vaste champs d’étude que chacun peut s’approprier, c’est pour cela qu’un premier rendez-vous sans engagement peut être fixé afin que je vous présente le travail que l'on pourra effectuer ensemble. 

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